סדנת ירידה במשקל בגישת Multi-Vital

סדרת מפגשי תהליכי עומק

עייפים מדיאטות?
לא מצליחים להתמיד בשינויים?
מתמודדים עם אכילה רגשית? (אוכלים במקום להתמודד עם כעס, תסקול ומתח)
מרגישים לא טוב עם הגוף שלכם?

לאחר יותר מ 25 שנה של נסיון טיפולי עשיר בליווי מטופלים בתהליכי שינוי לאורך חיים, תזונה מבריאה וירידה במשקל, אני מזמינה אתכם להצטרף לקבוצה שמטרתה לשלב את הכוח המעצים של הקבוצה עם כלים טיפוליים, הדרכה לתזונה בריאה וליווי תהליכים של ירידה במשקל- ליצרית תוצאות יציבות והפנמת שינויים לתמיד.

מה בתוכנית?

נלמד כלים לשינוי הרגלים בשיטת NLP
נשלב דמיון מודרך לעבודה עם התת מודע
נחשף ליסודות התזונה המבריאה יוצרת חיוניות
נתרגל כלים שימושיים להמתודדות עם אכילה רגשית
נעבור תהליכי עבודה פנימית בשילוב מדיטציה, תנועה וכלים רוחניים לתמיכה בתהליכי שינוי.
נבחן ונעדכן את מערכת האמונות שלנו לגבי אוכל, דימוי גוף ומשקל
נלמד לקבל, לאהוב את עצמינו ולהקשיב לגוף שלנו

המפגשים השבועיים מתקיימים באוירה חיובית, תומכת ומחבקת בקבוצה קטנה ואינטימית .

בנוסף כול משתתף זכאי לקבל שתי פגישות אבחון קינסיולוגי להתאמת תזונה אישית ולזיהוי חסמים לירידה במשקל בהנחה של 50%

לאהוב את עצמך זה התחלה של רומן לכל החיים - אוסקר ויילד

מה היא גישת Multi-Vital?

מצב החיוניות שלנו מהווה מדד ומראה ברורה לבריאות הנפשית והפיזית שלנו.

אנחנו חיים בעידן של חיוניות מדומה – אנשים משמתשים בסוגי מעוררים כמו קפה, סוכר, פחממות וסמים אחרים כדי לטשטש את תחושות השחיקה, העייפות וחוסר האנרגיה …וכך מרוקנים את מאגרי הכוח ויוצרים שחיקה עמוקה יותר ופגיעה במערכות הגוף, וחילוף החומרים…שיכולים להוביל בין היתר לעליה במשקל.

בגישת Multi-Vital אנחנו נעזרים במצפן חיוניות הגוף כדי להראות לנו את הנתיב אל הבריאות השלמה. הגוף שלנו מאוד חכם, הוא מגיב באופן מיידי לכול בחירה שלנו. הוא מעניק לנו תחושת עוצמה ואנרגיית חיים גבוהה כשה אנחנו בוחרים במזון, מחשבה ועשיה מיטיבים

במפגשים שלנו נלמד להקשיב לחכמת הגוף שלנו, נזהה את המזונות המבריאים, הדפוסים הרגשיים ,המחשבתיים והתנהגותיים שיוצרים חיונית רבה …ונבסס אותם בחיים שלנו.

ירידה מאוזנת ויציבה במשקל הנה תוצאה של התהליך משנה חיים זה!

מסגרת המפגשים:

מפגשים שבועיים של שעה וחצי.

עלות: 300 שח לחודש (עם מחוייבות ל 3 חודשים מראש).

לפרטים נוספים והרשמה מוזמנים לצור איתי קשר

רוצים להתייעץ?

השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם

052-321-4792

מה לקוחות מספרים

אני משתמש בכלים שרכשתי על בסיס יומי והם תורמים רבות לשיפור איכות חיי ושמחת החיים שלי. ההרצאות של זיו מרתקות, ומאירות עיניים. זיו מנחה מחוננת שיודעת כיצד להחזיק את הקהל שלה מרותק ומעורב. ההרצאות מפתיעות, חדשניות ומקנות למשתתפים כלים פשוטים ומעשיים. ממליץ בחום. יוסף ענבר - עו"ד ומאמן אישי

יוסף ענבר

רמת-גן

זיו היא מרצה מהסוג הנדיר - מרצה מרתקת, המביאה עומק משנה חיים בפשטות. הלימוד התאורטי תמיד נתמך בדוגמאות ובהתנסויות חווייתיות, ותמיד ביצירתיות מעוררת השראה מתוך נוכחות והקשבה מלאה לקהל הנמצא אתה. מעבר לתכני ההרצאות המרתקים זיו היא מורת דרך, המביאה אמיתות גדולות וכלים משני חיים בדרך נגישה ופשוטה. התכנים העמוקים והמורכבים מובאים באופן קל, פשוט, מאיר וחיובי וכך, הלימוד חודר בקלות לתוך החיים עצמם! תמיד יצאתי מכל הרצאה ולימוד ערנית, מחוברת ומלאה בהשראה וכלים פרקטיים ואפקטיביים לעבודתי ולחיי. אני ממליצה בחום לכל מי שמחפש להתחבר להשראה, תבונה, יצירתיות ועומק. לכל מי שמחפש להיטיב עם עצמו ועם סובביו. רות לבנה - עו"ס, מטפלת בשיטת עדימה

רות לבנה

ירושלים

אני מכיר את זיו שערי קרוב ל 20 שנים. כמטפלת, מורה לשיטת עדימה כמנחת סדנאות וכמדריכה מקצועית. יש לה יכולת נדירה ליצור סביבה תומכת מכל קבוצת אנשים, וכן לתת כלים שימושיים לטיפול, חינוך ועבודה עם ילדים עם קשיי למידה. הייתי מטפל גם לפני שלמדתי אצל זיו, אך אצלה גם צמחתי נפשית ורוחנית וגם קבלתי כלים ששפרו את הישגי התלמידים שאני עובד אתם באופן משמעותי. בנוסף קבלתי כלים לעבודה עם מורים והורים. צביקה לקח - מטפל בהבעה ובשיטת עדימה במערכת החינוך

צביקה לקח

תובל

המפגש עם זיו ושיטת העבודה שלה עשה מהפך בחיי, יצר תפנית משמעותית והפיח בי תקווה ושמחה של מציאת דרך. אני משתמשת בכלים שרכשתי כאן לריפוי עצמי ורואה את השינוי מתהווה, לאט ובטוח. אמנם יש קפיצות לתבניות מוכרות ואמונות חוסמות אולם יש לי את היכולת להתבונן לראות ולעשות את השינוי. יכולת זו מגבירה את הנחישות להלך בבטחה בדרך אחרת. הכלים הטיפוליים מלווים אותי יום יום והם חלק מחיי. החיים שלי ממשיכים לזרום עם דאגות וקשיים אולם איני נשאבת אליהם. יש לי היום יכולת להתחבר לשקט הפנימי שלי, לשלווה ולשמחה אמיתית.

חנה

קרית ביאליק

תובנה כי יש לי כוח להשפיע על דברים שקורים ביקום בכוח המחשבה, הדמיון. יכולת לאהוב עצמי יותר, יכולת לראות את עצמי מהצד ולגלות חמלה כלפי עמי. לתת ביטוי לאמת שלי גם במחירים לא נעימים. גיליתי את העוצמה שבחיוך. את המדיטציה, את היכולת להשתחרר מהמחשבות ולהטעין את הגוף. השתחררתי מטראומה, גיליתי עד כמה הלידות היו עבורי אירועים טראומתיים. המסר הכי חשוב שאלך איתו הוא כי יש לי המון כוח בניתוב חיי. אני יכולה להשפיע על המציאות של חיי וחיי משפחתי, להכניס לשם כוחות ואנרגיות חיוביות. קיבלתי כלים לעשות זאת ועם זה אלך.

סיגל

חיפה

המפגש עם זיו אפשר לי לזהות בתוכי יכולות שהיו קודם לכן ברמת הכמיהה, אפשרה לי להפוך חומר במחשבה לחומר יוצר. שיטת עדימה מאוד השפיעה על חיי במובן שהיא יצרה דרך בתוכי ,מעצימה ומאפשרת לי להעצים אחרים. אני מודה לך זיו.

יולי

כמון