.
.
.
לאהוב את עצמי
העצמה, שיפור הביטחון והערך העצמי לנערות ונערים
מפגשים אישיים אונליין או בקליניקה
במהלך עשרות השנים בהן אני עובדת כמטפלת זכיתי לעבוד עם הרבה נערים ונערות. בעבורי זוהי חוויה מיוחדת ומרגשת המלווה בתחושת שליחות, שכן אני פוגשת אותם ואותן בנקודת זמן מאוד משמעותית וגורלית על קו הזמן – נקודה בה הם מתמודדים עם שינויים הורמונליים, פיזיולוגיים וקוגניטיביים המאפיינים את גיל ההתבגרות, תעצומות הרגש שלהם גבוהות וכל זה נמהל בבלבול רב ובניסיון למצוא את הדרך הייחודית שלהם בעולם מלא מסרים ואידיאלים סותרים (המגיעים אליהם מכל עבר)
אז כן! אני אוהבת (ואפילו מאוד!) לעבוד עם נערות ונערים. להיות שם בשבילם בתקופה כל כך משמעותית ומעצבת. ללמד אותם כלים ממשיים לחיים, לעזור להם ולהן לראות את היופי, התבונה, הכישרונות והייחודיות שלהם ולהיות קשובים לקול הפנימי.
וכשאנחנו מסיימים את התהליך הטיפולי, אני יודעת שציידתי אותם היטב, הענקתי להם ארגז כלים מגוון ודאגתי שהם יפגשו את העתיד שלהם -חזקים, בטוחים, רגועים, אוהבים, מקבלים ומעריכים יותר את מי שהם.
מי אני?
שמחה להכיר, שמי זיו שערי – מטפלת רגשית בגישה הוליסטית, בעלת למעלה מ-29 שנות ניסיון טיפולי עשיר בליווי ילדים, נוער ומבוגרים בתהליכי שינוי, ריפוי, ושיפור תפקודי למידה. אני משלבת בעבודתי מגוון כלים ושיטות טיפול: דמיון מודרך, NLP, EMDR, EFT, TAT, מיינדפולנס, קינסיולוגיה ומסרים תת הכרתיים.
חיזוק הביטחון, הדימוי והערך העצמי
פיתוח אמון במסוגלות ובכוחות האישיים מתוך קבלה עצמית והעצמה
פיתוח אסרטיביות- היכולת להציב את הגבולות שלי
יצירת הסכם שלום עם הגוף שלי – עיסוק במודל היופי ואיך הוא בא לידי ביטוי בתרבות שלנו
בניית וניהול מערכות יחסים בין-אישיים
תקשורת ופיתוח מיומנויות חברתיות
ניהול זוגיות ומיניות בריאה
התמודדות עם עולם הרשתות החברתיות
כלים להתמודדות עם רגשות וקונפליקטים
חיזוק המוטיבציה והצבת מטרות
תהליכי קבלת החלטות והקשבה לקול הפנימי שלי
שאלות מהותיות העולות במפגשים – מי אני? מה האיכויות המיוחדות שלי? איך אני יודעת לבחור מה נכון לי? איך אני מתמודדת עם דחיה חברתית וחוסר ביטחון? מה עושים עם כל התסכול והכעס שאני מרגישה? ואיך ממשיכים ללכת לבית הספר גם כשזה ממש לא בא לי? איך אני יכולה לאהוב את עצמי למרות שאני לא אוהבת את הגוף?
למי התהליך מתאים?
בנים ובנות בגילאי 11-18
תהליך העצמה מתאים גם לנשים צעירות ולאימהות.
הפגישות מתקיימות אונליין או בקליניקה.
התהליך כולל:
- שיחה מקדימה עם ההורים
- 10 פגישות אישיות – טיפול רגשי משולב אימון אישי- אונליין או בקליניקה – כל מפגש 45 דקות
- ערכת מסרים תת-הכרתיים להעצמה וחיזוק הביטחון העצמי דרך תת המודע (לא חובה )
אשמח לעזור גם לנער/ה שלכם לפרוח, לזרוח, לפרוש כנפיים ולעוף רחוק!
מוזמנים ליצור אתי קשר.
שיחת טלפון לייעוץ ראשוני ללא תשלום.
מעט ממה שכתבו לי מטופלים והוריהם:
