מפגשי מדיטציה
מעגל עבודה פנימית
במפגשים שבועיים נשלב מדיטציה , mindfulness וכלים יצירתיים וטיפוליים בגישה טרנספרסונלית נעבוד על מגוון נושאים אישיים ונעשיר את סל הכלים לחיים
כולנו נולדים עם ליבה פנימית קיומית בריאה, מלאת חיות, אהבה, חכמה ושמחה…זוהי מהותנו המקורית.
במהלך החיים, מתוך צורך הישרדותי, השפעות הסביבה והחברה, אנחנו מאמצים דפוסים והרגלים של סגירות, פחד, כעס, אשמה בושה…ותחרות ….ומתוך הזדהות איתם שוכחים את עצמינו המהותי .
בסדנה נתרגל מדיטציות, נלמד כלים פשוטים ומעשיים לתרגול יומיומי המאפשרים חיים מודעים , נוכחות ברגע הזה, שחרור, חופש פנימי, שמחה וגילוי המעיין הפנימי…נחזור הביתה אל עצמי האמתי
הנושאים שבהם נעמיק: אישיות ומהות ,החופש הפנימי להיות עצמי ,אהבה , יחסים , שמחה, יצירתיות , שינוי הרגלים , התמודדות עם רגשות ופחד , חיים בהווה, שחרור אמונות ותפיסות מגבילות, ועוד..