.
.
.
.
.
.
מוח רענן בחמש דקות - סדנה למורים והורים
מזום, לזום, לזום – איך מתגברים על הזמזום?
שיפור ההוראה והלמידה בשיעורי זום בחמש דקות בלבד!
סדנת זום פעילה ומעוררת להורים, למורים ולכל מי ששגרת חייו הפכה למפגש זום אחד מתמשך...
מטרת הסדנה: להעניק לכל משתתפ/ת ערכת כלים פשוטים ויעילים לאיזון, שחרור מתח, ריענון ושיפור תפקודי למידה בכיתה ומרחוק, כל זאת באמצעות סדרת תרגילים ממוקדים ומעולים לתרגול עם הילדים בכיתה ובבית.
אל הקליניקה שלי מגיעים בתקופה האחרונה ילדים עם רמת מתח ולחץ גבוהים מן הרגיל, כל הילדים מדווחים על קושי גדול לשבת שעות מול שיעורי זום. על לחץ ותסכול ועל סף ריכוז שהולך ופוחת מזום לזום.
ולא רק ילדים חווים זאת, התופעות חוזרות על עצמן גם אצל מבוגרים (שהזמזמת הפכה לשגרת יומם) ובמיוחד אצל מורים ומרצים. אלה הם כמובן נתונים לא מפתיעים…כל המחקרים מראים שיש קשר הדוק בין רמת התנועתיות שלנו לרמת התפקוד המחשבתי – המוח שלנו זקוק לתנועה, נשימה וחמצן והוא מתפקד טוב הרבה יותר אחרי פעילות פיזית ואפילו פעילות קצרה (מספיקות חמש דקות שלתרגול נכון בתחילת השיעור כדי לשפר באופן משמעותי את ההרגשה הכללית, להזרים את האנרגיה בגוף, להמריץ זרימת חמצן למוח, לשפר את הריכוז ואת איכות הלמידה).
*למידה בזום מאלצת את המוח להתמודד עם עומס על מרכזים מסוימים, רעשי רקע, ריצוד המסכים ועוד ועוד תופעות אשר מעייפות את הגוף והנפש וגוררות עמן את תחושות התסכול והסטרס.
אז מה עושים??? והרי הזמזמת הזו היא שגרת חיינו כרגע…
התשובה המשמחת היא שיש מה לעשות!!! וזה הרבה יותר פשוט, חוויתי ומהנה ממה שאתם חושבים. ובדיוק לשם כך יצרתי את סדנת הזום שלי – מוח רענן (כן, אני יודעת זה קצת מצחיק שגם אני מציעה לכם זום – אבל מבטיחה לכם חוויה שונה ואחרת ממפגשי הזום שחוויתם עד היום)!
מי אני? ומה הקשר שלי לשיפור יכולות למידה?
שמחה להכיר, שמי זיו שערי – מפתחת שיטת עדימה, מנחה ומטפלת רגשית בגישה הוליסטית, בעלת למעלה מ-25 שנות ניסיון טיפולי עשיר בליווי ילדים ובני נוער בתהליכי שינוי, ריפוי, ושיפור תפקודי למידה. משלבת בעבודתי דמיון מודרך, NLP, התמקדות, קינסיולוגיה, ומגוון שיטות לריפוי ושיפור איכות החיים דרך שינוי תודעתי.
אז מה נלמד ונחווה בסדנה?
איך לשחרר סטרס, לחץ ומתח ולהירגע
איך לעלות את רמת החיוניות
איך לאזן בין שתי אונות המוח
איך לשפר קשב, ריכוז ומוטיבציה ללמידה
וכל זה בסדרת תרגילים חווייתיים, פשוטים ומגוונים ליישום יום יומי בתחילת השיעור!
סדרת תרגילי מוח רענן מבוססת על קינסיולוגיה חינוכית וידע עתיק מהמזרח.
משך הסדנה כשעה ורבע
עלות למשתתפ/ת או לזוג הורים: 56 שח!
הסדנה תתקיים בשני מועדים אפשריים:
מועד בוקר – ביום חמישי 28.1.21 בשעה 10:00
או מועד ערב – ביום ראשון 24.1.21 בשעה 20:00
עלות מיוחדת למוסד חינוכי ו/או ארגון המזמין הדרכה לכל הצוות.