.

.

.

להשתחרר מחרדות

חופש ממתחים ולחצים
שחרור מחרדות ופחדים
חיזוק הביטחון העצמי
שיפור תפקודי למידה
שכלול התקשורת והיחסים
שינוי הרגלי אכילה
שינוי הרגלי אכילה
הקודם
הבא

טיפול רגשי ממוקד וקצר מועד לשחרור מחרדות!

מתאים לילדים, נוער ובוגרים

המפגשים מתקיימים אונליין או בקליניקה

 
  • מיקה חווה התקפי חרדה  במצבים של חוסר וודאות.…

  • טל לא מדבר עם החברים שלו בבית הספר בגלל חרדה חברתית.…

  • לילך לא מצליחה להירדם בלילה לפני ההופעה שלה בגלל חרדת קהל.…

  • רוני לא מצליח לעבור את הטסט בגלל חרדת מבחנים.…

  • שירי לא מתקדמת במתמטיקה בגלל חרדת המספרים…

אפשר לטפל בבעיית החרדה! יש טיפול רגשי ממוקד וקצר מועד לשחרור מחרדות.

חרדות יכולות לשבש לנו את החיים. תסמינים של לחץ, מתח, קשיי ריכוז, קשיי שינה פוגעות מאד באיכות החיים שלנו. בגלל החרדה התת קרקעית, אנו בהימנעות מעשיית דברים שחשובים לנו בחיים, ונוטים לברוח ממצבים שקשה לנו להתמודד אתם. במצבים קיצוניים, התקפי החרדה מלווים בקשיי נשימה, חולשה, בחילה, כאבי ראש ובטן ומתח קיצוני.

בדיוק לשם כך נועד הטיפול  לשחרור מחרדות!

טיפול רגשי משולב, ממוקד וקצר מועד, נותן מענה מהיר ומדויק לבעיית החרדה.

נעים להכיר, שמי זיו שערי, ואני מטפלת רגשית הוליסטית בעלת ניסיון טיפולי של למעלה מ- 28 שנה. במהלך השנים עזרתי לילדים ובוגרים רבים למצוא בחזרה את הרוגע, השלווה ושמחת החיים שלהם.

אשמח לעזור גם לכם וליקירכם להשתחרר מפחדים, לחצים וחרדות. 

מוזמנים להתקשר אלי.

שיחת טלפון לייעוץ ראשוני ללא תשלום.

הטיפול מתאים לילדים, נוער  ובוגרים. הפגישות מתקיימות אונליין או בקליניקה.

דברו אתי! 

מי אני? 

שמחה להכיר, שמי זיו שערי – מפתחת שיטת עדימה, מנחה ומטפלת רגשית בגישה הוליסטית, בעלת למעלה מ-28 שנות ניסיון טיפולי עשיר בליווי ילדים, בני נוער ומבוגרים בתהליכי שינוי, ריפוי, ושיפור תפקודי למידה. משלבת בעבודתי דמיון מודרך, NLP, EMDR, EFT, TAT, התמקדות, קינסיולוגיה, ומגוון שיטות לריפוי ושיפור איכות החיים דרך שינוי תודעתי.

 

שחרור מחרדת מבחנים וטסטים

שחרור מחרדה חברתית ופחד קהל

להתגבר על התקפי חרדה

מה היתרון של טיפול רגשי משולב ולמה כדאי לכם להיעזר בי לשחרור מחרדות?

אני מאמינה שביטחון עצמי חזק וערך עצמי מאוזן הנם יסודות מפתח המאפשרים לנו להתמודד עם כל אתגרי החיים. לכן חשוב לי לחבר כל מטופל לכוחות הפנימיים שלו, וללמד אותו לראות את היופי, התבונה והמדהימות שבו.

אני משלבת בעבודתי הרבה שיטות טיפול שהוכחו כיעילות לשחרור מחרדה, שאותן אני מתאימה באופן מדויק עבור כל מטופל: NLP,EMDR, EFT, CBT, TAT, התמקדות ודמיון מודרך.

אבחון קינסיולוגי ייחודי דרך הגוף עוזר לי להגיע במהירות ובדייקנות לשורש הבעיה, ולהתאים את דרך הטיפול בצורה ממוקדת ויעילה. חשוב לי לצייד את המטופלים שלי בכלים מעשיים ופרקטיים, ולהעניק להם תחושת מסוגלות ועצמאות.

יחד עם דיוק ומיקוד מטרה בטיפול, אני מקפידה ליצור מרחב בטוח, מכיל ומקבל שמאפשר פתיחות, ריפוי ושינוי.

אני מתמחה בהתמודדויות עם חרדות כתוצאה ממצבים חברתיים מאתגרים כמו חרם ודחייה, וחשש מיצירת קשרים חברתיים וחרדה חברתית. אומרים לי שיש לי יכולת מיוחדת להעצים ילדים רגישים ועדינים.

כמו כן יש לי הרבה הצלחות בשחרור מחרדת מבחנים, טסטים לרישיון נהיגה וחרדת קהל.

הטיפול כולל:

  • טיפול רגשי משולב לשחרור החרדה
  • אימון מחשבתי לפיתוח גישה חיובית ויצירתית במפגש עם אתגרי החיים 
  • הקניית כלים מעשיים לשמירה על שלווה ושחרור מסטרס
  • העצמה וחיזוק הביטחון העצמי 
  • מסרים תת-הכרתיים להקשבה בבית ליצירת שינוי בקלות דרך תת-המודע (כמובן רק בהסכמת המטופל/ הורי הילד)
    עוד על מסרים תת הכרתיים

הנה כמה עדויות וסיפורי דרך מרגשים:

אחרי שנכשלתי בטסט החמישי שלי, הבנתי שאני צריך עזרה. אימא שלי הציעה שאפגש עם זיו. להפתעתי ממש אהבתי את המפגשים. זיו מקצועית, משתמשת בהרבה שיטות לשחרור הלחץ והחרדה שקשורים לטסט. היא גם הקליטה לי מסרים תת הכרתיים עם מוזיקה שהקשבתי להם בכל הזדמנות אפשרית. אחרי שישה מפגשים ניגשתי לטסט ועברתי! זיו את קוסמת! תודה
דורי
כרמיאל
הגענו לזיו כדי לטפל בחרדת מבחנים של הבת שלנו מאיה. לפני המבחנים היא לא הצליחה לישון, התלוננה על כאבי בטן, והייתה עצבנית מאוד. כולנו בבית סבלנו. כמובן אחרי המבחן היא הייתה תמיד עצובה כי לא הצליחה להביא לידי ביטוי את הידע שלה. אחרי ארבע מפגשים התחלנו לראות שינוי אצל מאיה: היא נרגעה, היה לה יותר קל ללמוד, היו פחות דרמות בבית. אחרי 12 מפגשים החרדות נעלמו לגמרי. החלטנו להמשיך את הטיפול עם זיו כדי לשפר את הנושא החברתי. אנחנו מאוד מרוצים מהטיפול והתוצאות. ממליצים בחום.
לילך
חיפה
  שירי שלנו תלמידה טובה ומשקיענית. באנגלית יותר קשה לה. לאחרונה התחילה להיות מאוד לחוצה לפני המבחנים באנגלית, ובזמן הבחינה היא הייתה שוכחת את כל החומר. פנינו לזיו בהמלצת המורה הפרטית לאנגלית. בהתחלה היינו סקפטיים בגלל שזה טיפול אונליין. אחרי שש פגישות התחלנו לראות שינוי משמעותי. היום אין זכר לחרדות של שירי, הציונים השתפרו מאוד. תודה רבה לך זיו
משפחת סובול
נתניה
תמיד היו לי חרדות מבחנים. כשהתחלתי ללמוד בטכניון זה יצא מכלל שליטה. פניתי לזיו בעקבות המלצת חבר. במפגשי זום שלנו הבנתי שדרך החשיבה שלי מלחיצה אותי, ושאני ממש לא יודע להתמודד עם מתח ולחץ. למדנו כל מיני תרגילים לשחרור מתח, ועבדנו על פחד מכישלון. בהדרגה החרדה התחילה לרדת. ואחרי עשרה מפגשים היא נעלמה לגמרי. וגם באופן כללי היום אני יותר רגוע ויותר מודע לעצמי. תודה רבה לך זיו!
שרון
הרצליה
אני רוצה להמליץ בחום רב על עבודתה של זיו שערי. עבדתי עם זיו מספר שבועות. בין היתר היא עבדה אתי על חרדת הקהל - או הבמה – שלי וגם על אהבה וקבלה עצמית. החרדה מנעה ממני להתראיין וליצור מגע עם קהלים וקבוצות, ולהרחיב את תחום הביטוי שלי. והנה, לפני מספר חודשים, הצטרפתי לסדנה של ספוקן וורד – שירה מדוברת. חלק מדרישות הסדנה היה זה להופיע על במה מול קהל עם יצירה מפרי עטך. אז קודם כל שמתי לב שאני לא חוששת מהחשיפה על הבמה. להיפך. נהניתי מאד מאור הזרקורים. זה קרה בצורה טבעית ואורגנית ללא כל מאמץ מצדי, כמו שחלמתי שיקרה. שנית, כשהסרטון המצולם הגיע לידיי, בניגוד לפעמים אחרות, לא הייתה לי שום ביקורת על עצמי. לא כי הייתי מושלמת אלא כי זה היה בסדר גמור מצדי לא להיות מושלמת. בזה ראיתי סימן להתגברות של האהבה והקבלה העצמית.
דניאלה
ראש פינה
  זיו היקרה, אנחנו מודים לך מכל הלב על הטיפול. שחר שלנו חופשי מחרדת המבחנים! בנוסף יש שיפור ניכר בביטחון העצמי שלו, וביכולת שלו להשתתף בשיעורים. נשמח להמליץ עליך להורים אחרים!
משפחת רענן
באר שבע

אתם מוזמנים להתקשר אלי לשיחת ייעוץ ללא תשלום

ניתן גם להשאיר פרטים ואחזור אליכם בהקדם

052-321-4792